ТОНУСНЫЕ СТОЛЫ – это комплекс тренажеров, каждый из которых разделен на неподвижную часть, которая служит опорой телу и подвижную, управляемую мотором. Данный комплекс позволяет проработать все группы мышц с помощью плавных движений,повторяемых по несколько раз.

ПРЕИМУЩЕСТВА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТОНУСНЫХ СТОЛОВ:

- Час тренировки сопоставим по эффекту с 7 часами обычных упражнений!

- Идеальны для тех, кто не любит изнурительных тренировок, но хочет иметь стройную фигуру и упругие мышцы

- Отсутствует ненужная и вредная нагрузка на позвоночник и сердечно-сосудистую систему, поэтому занятия доступны людям любого возраста и любого уровня физической подготовки

- Нагрузка идет непосредственно на определенную группу мышц.

Результат занятий:

- Снижение лишнего веса- при регулярных занятиях 2 раза в неделю видимых результатов можно добиться в течение двух-трех месяцев. И при этом занимающиеся не ощущают усталости ни во время, ни после занятий

- Уменьшение целлюлита

- Повышение упругости и эластичности мышц, формирование мышечного корсета, повышение гибкости всего тела, формирование изящных линий фигуры

- Положительное воздействие на позвоночник- снятие усталости спины, что особенно важно для людей, ведущих малоподвижных образ жизни , а также страдающих нарушением осанки и остеохондрозом

- Облегчение болей в спине, улучшение осанки

- Снятие стресса и избавление от синдрома хронической усталости

- Улучшение кровообращения и обмена веществ, способствует выводу из организма вредных шлаков и токсинов, ускоряет лимфоток

- Повышение общего тонуса организма и двигательной активности

- Улучшает настроение после каждого занятия.